Centro Aquático

Com um moderno centro aquático, o Maxi oferece como opção de prática esportiva a natação, um dos esportes mais completos, que ajuda a melhorar o desempenho respiratório, além de contribuir de forma decisiva para o aumento da qualidade de vida, e a hidroginástica, atividade que contribui para o desenvolvimento da resistência física sem impacto.

 

 

NATAÇÃO PARA JOVENS E ADULTOS
Turmas de iniciação, de nível intermediário e avançado, nas quais profissionais atuam na supervisão da programação de exercícios voltados à técnica do nado e ao condicionamento aeróbico. 


NATAÇÃO BABY
Aulas direcionadas para bebês de 1 ano de idade. Adaptação ao meio líquido com muita ludicidade e interação dos pais.

 

NATAÇÃO INFANTIL
Aulas direcionadas a crianças de 3 a 7 anos, acompanhadas por profissionais experientes, com a utilização de material que permite o desenvolvimento de jogos e brincadeiras para a ambientação ao meio aquático e para o desenvolvimento psicomotor.


HIDROGINÁSTICA
Para um público bem variado, desde jovens até idosos, indicada também para gestantes ou para quem está
em tratamento de lesões. Exercício de baixo impacto nas articulações, tem como principal objetivo oferecer o condicionamento cardiovascular e neuromuscular, melhorando os níveis de coordenação motora e de equilíbrio.

 *as atividades e aulas acima são oferecidas apenas no modelo presencial.

*Com taxas adicionais.

* Unidade Avenida Duque de Caxias.

Mais informações pelo telefone: (43) 3028-0140.

 

 

 

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